Tabella tal-kontenut: 1. Introduzzjoni: Nifhmu l-qawwa tal-Ilma tal-Idroġenu 2. X’inhu l-Ilma Idroġenu? 3. Kif jaħdem l-Ilma tal-Idroġenu? 4. Ix-Xjenza wara l-Ilma Idroġenu u l-benefiċċji tagħha 4.1. L-Idroġenu Ilma u l-Ossidattiva Stress 4.2. L-Idroġenu Ilma u Infjammazzjoni 4.3. L-Idroġenu Ilma u Żjieda 4.4. Idroġenu Ilma u Saħħa Diġestiva 4.5. L-Idroġenu Ilma u l-Perf Atleti