Innihald: 1. Inngang: Að skilja kraft vatns vatns 2. Hvernig virkar vatnsvatn? 4. Vísindin á bak við vatn og heilbrigðisvinning þess 4.1. Vatnsvatn og oxunar streitu 4.2 Vatnsvatn og bólga 4.3. Vatn og aldur 4.4. Vatnsvatn og meltingarheilusn 4.5. Vatnsvatn og íþróttaperf
