cy
Cyflwyniad: Mae poteli dŵr hydrogen wedi ennill poblogrwydd sylweddol yn ystod y blynyddoedd diwethaf fel offeryn posib gwella iechyd. I weithwyr proffesiynol sy'n edrych i optimeiddio eu lles, mae deall y gwyddoniaeth a'r buddion y tu ôl i'r cynhyrchion arloesol hyn yn hanfodol. Yn y canllaw hwn, byddwn yn ysbeilio poteli dŵr hydrogen ac yn archwilio sut y gallant chwyldroi eich trefn hydration.